八代亜紀のゆる〜い3カ月骨盤ダイエット 二の腕・ウエストに効く雨降れウォーク [ 八代亜紀 ]
二の腕・ウエストに効く雨降れウォーク 八代亜紀 フジテレビジョン 幻冬舎ヤシロ アキ ノ ユルーイ サンカゲツ コツバン ダイエット ヤシロ,アキ フジ テレビジョン 発行年月：2009年06月 ページ数：107p サイズ：単行本 ISBN：9784344017016 1 八代亜紀のゆる〜いダイエット日記（どーも☆
キニナル！八代亜紀☆
3カ月ダイエット変身プロジェクト！／どーも☆
キニナル！スタッフが八代亜紀さんの1日に密着！／八代亜紀さんの問題点 ほか）／2 二の腕とウエストに効く雨降れウォークで骨盤ダイエットに挑戦！！（正しい基本ポーズをマスターする／上半身の動きをマスターする／足の動きをマスターする ほか）／3 さらにやせやすくする雨降れウォーク2でもっとキレイに！！（カサを使って基本の姿勢を学ぶ／雨降れウォーク2をマスターする） 3カ月でマイナス5kg。
楽しみながら続けられる雨降れウォーク。
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- 商品価格：1,296円
- レビュー件数：1件
- レビュー平均：3.0（5点満点）
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